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如何通过打破心理屏障更好投入大学学习?

发布时间:2016-04-14 点击数:

大学生作为一个特殊的社会群体,也是一个心理问题高发群体。相当一部分大学生存在心理障碍或心理疾病等心理问题,这些问题严重地影响了他们的健康成长。我们在做心理咨询的时候要从实际出发,对于部分大学生存在的心理问题,我们应该遵循心理学的一般规律,走进学生的内心世界,做好心理咨询教育工作。目前各高校都十分重视大学生心理健康教育,通过开讲座进行心理健康知识宣传和设立心理咨询中心或工作室由专门心理老师进行个别咨询,效果都非常好。针对部分大学生存在的主要心理问题,应该做好相关工作动员学生全身心投入学习

1.帮助学生明确目标,端正学习态度。一是认清需要,激发学习动机。不少大学生缺乏动力,是因为学习的内在需要不足,因而处于“要我学”的消极状态。我们第一位的工作是要帮助他们认识他们的心理需要,启发内在自觉。学习体现着个人的根本利益,是人生追求中的第一需要。如果学生真正从内心认清了这一需要,自然会形成要求学习的动机。二是明确目标,形成持久的学习动力。在认清需要的思想基础上,应学生确立一个切实可行的学习目标。目标的制定要切合个人实际,使其具有可操作性。三是加强宣传,形成热爱学习的舆论氛围。从周围的心理氛围上提升对学习的热爱。

2.以抓学风为主线,培养良好的行为习惯。针对存在的问题,一要循循善诱,帮助学生逐步改变坏习惯,养成适应高等教育阶段学习的好习惯;二要加强守纪教育,实行必要的纪律考核和惩戒,促进学生不良习惯的改变。

3.以改进教学方法为重点,培养学习兴趣。开展学习竞赛,通过奖励先进,鞭策后进,形成良好的学习氛围。从心理上打破学生对学习的恐慌和自卑心理,让他们对学习产生兴趣,自主感兴趣的去学习,学会从学习中获取乐趣。

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